Álvaro de Carvalho Neto

Consultoria Organizacional – Coaching & Mentoring

Coaching & Mentoring – Autoavaliação

Oi, que bom que está disposta(o) a colocar-se diante do espelho. Pelo menos por alguns aspectos, poderemos, juntos, usar os resultados disso para reflexões a seu respeito.

Vamos lá?

Tente responder as perguntas abaixo, graduando cada resposta de 1 a 5. Assinale 0 (zero) nas que não souber responder:

O seu nome (obrigatório)

Seu e-mail (obrigatório)

01-Habilidade de identificar suas próprias sensações e sentimentos.
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02-Habilidade de falar de si.
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03-Habilidade de estar presente – vivendo o aqui-agora.
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04-Habilidade de aceitar sua imagem pessoal - aparência.
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05-Habilidade de amar a si próprio.
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06-Habilidade de ser feliz.
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07-Habilidade de colocar seus limites com imperceptível timidez ou agressividade.
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08-Habilidade de negociar em seu próprio favor com membros de sua família.
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09-Habilidade de se recompor emocionalmente diante de frustrações, decepções etc.
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10-Habilidade de aceitar mudanças conscientemente.
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11-Habilidade de persistir.
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12-Habilidade de não se deixar influenciar pelas outras pessoas.
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13-Habilidade de aceitar o outro como alguém diferente de você.
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14-Habilidade de se colocar no lugar do outro e entender seus sentimentos.
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15-Habilidade de ouvir ao outro com atenção e compreensão.
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16-Habilidade de entender e respeitar os objetivos coletivos.
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17-Habilidade de iniciar relacionamentos.
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18-Habilidade de transmitir paz e harmonia aos outros.
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19-Habilidade de definir objetivos de longo prazo.
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20-Habilidade de aceitar objetivos de longo prazo.
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21-Habilidade de fazer coisas, motivado por objetivos de longo prazo.
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22-Habilidade de organizar as coisas pessoais.
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23-Habilidade de estudar.
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24-Habilidade de pensar sobre seu futuro.
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25-Habilidade de definir rumos da sua vida.
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26-Habilidade de assumir-se culpado.
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27-Habilidade de ter certeza quanto ao que você quer.
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28-Habilidade de sobreviver neste mundo.
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29-Habilidade de ousar.
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30-Habilidade de mudar.
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